सफेद सलाद के साथ खट्टे-Balsamic Vinaigrette
साइट्रस-बाल्समिक विनैग्रेट के साथ ऑफ-व्हाइट सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 559 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.42 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटी पैनकेटा, ब्राउन शुगर, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Cannellini सेम के साथ सलाद सफेद Balsamic Vinaigrette, कटा सलाद के साथ जार सफेद Balsamic-जाँ Vinaigrette, तथा वसंत एवोकैडो सलाद के साथ मीठा सफेद Balsamic Vinaigrette समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नाशपाती के लिए: मक्खन को मध्यम आँच पर एक गहरे, चौड़े बर्तन में पिघलाएं ।
प्रोसेको जोड़ें और एक उबाल लाएं ।
नाशपाती जोड़ें और निविदा तक उबाल लें, लगभग 15 मिनट ।
तरल से नाशपाती निकालें और ठंडा होने दें ।
पेकान के लिए: मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
ब्राउन शुगर डालें और चीनी के घुलने तक हिलाते हुए पकाएँ ।
पेकान जोड़ें और कोट करने के लिए हलचल करें । चीनी मिश्रण में पेकान को लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
गर्मी से निकालें और चर्मपत्र कागज के एक टुकड़े में स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें । पेकान को काट कर अलग रख दें ।
ड्रेसिंग के लिए: एक कटोरे में, तेल, संतरे का रस, सिरका और अजमोद मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और एक साथ व्हिस्क । यदि आवश्यक हो तो मसाला को चखें और समायोजित करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
जैतून का तेल और पैनकेटा का एक भंवर जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि पैनकेटा कुरकुरा न हो ।
वसा को निकालने के लिए पैनकेटा को पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें ।
फ्रिस को काटने के आकार के टुकड़ों में एक बड़े कटोरे में फाड़ें और अजवाइन के पत्ते और सौंफ डालें ।
बस कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग में डालो और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । स्वाद लें और यदि वांछित हो तो अधिक ड्रेसिंग जोड़ें ।
सलाद को प्लेटों के बीच विभाजित करें और पैनकेटा और कटा हुआ पेकान के कुछ टुकड़ों के साथ गार्निश करें । सब्जी के छिलके का उपयोग करके, प्रत्येक सलाद के ऊपर परमेसन के कुछ टुकड़े शेव करें ।
यह नुस्खा एक प्रतियोगी द्वारा खाना पकाने की प्रतियोगिता के दौरान बनाया गया था । खाद्य नेटवर्क रसोई ने घरेलू उपयोग के लिए इसका परीक्षण नहीं किया है, इसलिए, हम परिणामों के अनुसार कोई प्रतिनिधित्व नहीं कर सकते हैं ।