सब्जी चिकन जौ का सूप
वेजिटेबल चिकन जौ सूप को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 5 मिनट की आवश्यकता होती है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 461 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.82 है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज़ पत्ता, चिकन शोरबा, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 53% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं चिकन-सब्जी-जौ सूप, सब्जी जौ सूप, और सब्जी जौ सूप।
निर्देश
डच ओवन में, चिकन को 1 चम्मच तेल में गुलाबी होने तक पकाएं।
उसी पैन में, बचे हुए तेल में लीक, अजवाइन और गाजर को 4 मिनट तक भूनें।
मशरूम और लहसुन जोड़ें; 2 मिनट अधिक पकाएं. शोरबा, पानी, मसाला और चिकन मिलाएं। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
जौ मिलाएँ और फिर से उबाल आने दें। घटी गर्मी; ढककर 10-15 मिनट तक या जौ और सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। तेज़ पत्ता त्यागें.