सब्जी - भरवां बेक्ड प्याज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए वेजिटेबल स्टफ्ड बेक्ड प्याज ट्राई करें । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 153 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन स्ट्रिप्स, बीफ शोरबा, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड भरवां प्याज, बेक्ड भरवां प्याज, तथा बेक्ड भरवां मीठा प्याज.
निर्देश
1/2 इंच काटें। प्रत्येक प्याज के ऊपर से; नीचे ट्रिम करें ताकि प्याज सपाट बैठे । 1/2-इंच छोड़कर, केंद्र से बाहर स्कूप करें । खोल । शेष प्याज को काट लें; 1/2 कप अलग रख दें (शेष प्याज को त्याग दें या किसी अन्य उपयोग के लिए बचाएं) ।
एक डच ओवन में प्याज के गोले रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ; गर्मी कम करें और 8-10 मिनट तक पकाएं ।
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
कागज़ के तौलिये को हटा दें; नाली, 1 चम्मच टपकने का पानी । उसी कड़ाही में, कटा हुआ प्याज, गाजर और लाल मिर्च को 8 मिनट के लिए या निविदा तक ड्रिपिंग में भूनें ।
गर्मी से निकालें; ब्रेड क्रम्ब्स, अजमोद, मक्खन, नमक, काली मिर्च और आरक्षित बेकन में हलचल ।
प्याज के गोले को सूखा; प्रत्येक को लगभग 1/3 कप सब्जी मिश्रण से भरें ।
एक अनियंत्रित उथले 3-क्यूटी में रखें । बेकिंग डिश।
प्याज के ऊपर शोरबा डालो। ढककर 350 डिग्री पर 45-50 मिनट तक या गर्म होने तक बेक करें ।