सब्जियों के साथ आसान फार्महाउस मेमने स्टू

सब्जियों के साथ आसान फार्महाउस मेमने स्टू
सब्जियों के साथ आसान फार्महाउस भेड़ का बच्चा स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 644 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 19 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेल, सब्जियां, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो वसंत सब्जियों के साथ मेम्ने स्टू, वसंत सब्जियों के साथ मेम्ने स्टू, तथा जड़ सब्जियों के साथ मेम्ने स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन5(सर्दी)आटाआटा4लहसुन लौंग, कटा हुआ और कुचललहसुन लौंग, कटा हुआ और कुचल567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मेमने, स्टू के टुकड़े (गर्दन या टांग या अन्य भावपूर्ण बिट्स)मेमने, स्टू के टुकड़े (गर्दन या टांग या अन्य भावपूर्ण बिट्स)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सब्जियां, मिश्रित (प्याज का उपयोग किया जाना चाहिए ,और कटा हुआ घंटी मिर्च, तोरी, शकरकंद, गाजर और आपके द्वारा किए गए किसी भी टुकड़े को जोड़ें)सब्जियां, मिश्रित (प्याज का उपयोग किया जाना चाहिए ,और कटा हुआ घंटी मिर्च, तोरी, शकरकंद, गाजर और आपके द्वारा किए गए किसी भी टुकड़े को जोड़ें)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतेल (तलने के लिए)तेल (तलने के लिए)1गर्म काली मिर्च, बीज और पसलियों को हटा दिया, बारीक कटा हुआ या 1/2 चम्मच टबैस्को सॉसगर्म काली मिर्च, बीज और पसलियों को हटा दिया, बारीक कटा हुआ या 1/2 चम्मच टबैस्को सॉस3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मसाला नमक (बीबीक्यू, आदि)मसाला नमक (बीबीक्यू, आदि)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर (1 टिन, रस के साथ)टमाटर (1 टिन, रस के साथ)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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