सबा विनैग्रेट के साथ अरुगुला, अंगूर और बादाम का सलाद
सबा विनैग्रेट के साथ अरुगुला, अंगूर और बादाम का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 38 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैंगनी अंगूर, शलोट, अरुगुला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सबा विनैग्रेट के साथ अरुगुला, अंगूर और बादाम का सलाद, अंगूर, एवोकैडो और अरुगुला सलाद, तथा काजू के साथ अरुगुला, सौंफ और अंगूर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
7 अंगूरों को बारीक काट लें; एक छोटे कटोरे में स्थानांतरण ।
बचे हुए अंगूरों को आधा काट लें; एक और छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और एक तरफ सेट करें । एक कांटा का उपयोग करके, कटोरे में कटा हुआ अंगूर को शुद्ध में मैश करें । प्याज़ में हिलाओ, 1 बड़ा चम्मच शेरी सिरका, और 1/4 चम्मच । नमक डालें और 5 मिनट तक बैठने दें ।
तेल और 1 बड़ा चम्मच सबा में व्हिस्क। यदि वांछित हो, तो नमक, काली मिर्च, और अधिक शेरी सिरका के साथ स्वाद के लिए सीजन विनैग्रेट ।
एक बड़े कटोरे में अरुगुला और आधा अंगूर मिलाएं; विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सलाद को कोट करने के लिए टॉस करें । समान रूप से विभाजित करते हुए, ठंडा रात के खाने की प्लेटों पर सलाद की व्यवस्था करें । पनीर और बादाम को बिखेर दें ।
अधिक के साथ बूंदा बांदी सलाद saba.DO आगे: विनिगेट और आधा अंगूर 8 घंटे आगे तैयार किया जा सकता है । विनैग्रेट और अंगूर को अलग से ढककर ठंडा करें । विनैग्रेट को कमरे के तापमान पर लाएं और जारी रखने से पहले फिर से करें ।