समुद्री भोजन रिसोट्टो और शैंपेन के साथ भुना हुआ ग्रूपर-साइट्रस बेउरे ब्लैंक
नुस्खा समुद्री भोजन रिसोट्टो और शैंपेन-साइट्रस बेउरे ब्लैंक के साथ भुना हुआ ग्रूपर लगभग आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 51 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 398 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास काली मिर्च, समुद्री भोजन रिसोट्टो, ग्रूपर फ़िललेट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शैंपेन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं इतालवी बटरक्रीम के साथ शैम्पेन कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं शैम्पेन-साइट्रस बेउरे ब्लैंक, शैंपेन बेउरे ब्लैंक के साथ मसालेदार झींगा, तथा समुद्री भोजन के लिए ऑरेंज बेउरे ब्लैंक सॉस.
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
समुद्री भोजन रिसोट्टो और शैंपेन तैयार करें-साइट्रस बेउरे ब्लैंक; कवर, और गर्म रखें ।
उच्च गर्मी पर एक ओवन-सुरक्षित, नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ ग्रूपर छिड़कें ।
पैन में मछली रखें, और गर्मी को मध्यम तक कम करें । 2 मिनट पकाएं।
स्किलेट को ओवन में स्थानांतरित करें, और 6 मिनट या जब तक मछली पक न जाए तब तक बेक करें ।
सीफूड रिसोट्टो और शैंपेन-साइट्रस बेउरे ब्लैंक पर परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।