समुद्री भोजन सूप, ट्रिएस्ट शैली: Brodetto Triestino
समुद्री भोजन सूप, ट्राएस्टे शैली: ब्रोडेटो ट्राएस्टिनो एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 656 कैलोरी, 84g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 11.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. वाइन विनेगर, वाइन, ईल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो सफेद समुद्री भोजन Brodetto, Jota triestina (सेम और गोभी का सूप से ट्राएस्टे), तथा समुद्री भोजन सूप अमाल्फी-शैली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक स्टॉकपॉट में, मध्यम उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें और लहसुन और प्याज जोड़ें । मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं जब तक कि प्याज और लहसुन थोड़ा भूरा और नरम न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
अजवाइन डालें और 5 मिनट और पकाएं । सिरका में हिलाओ और इसे लगभग कुछ भी नहीं कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
3
शराब और 3 कप पानी डालें और उबाल लें । मछली को 1/2 अजमोद के साथ तरल में सावधानी से रखें और गर्मी को एक उच्च उबाल तक कम करें । ढीले ढककर लगभग 15 से 20 मिनट तक मछली के पूरी तरह से पकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
ध्यान दें कि आप इसे हलचल नहीं करेंगे । मछली को पूरा परोसा जाना चाहिए । खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान, मसल्स जोड़ें । जब मसल्स खुलते हैं, तो शेष अजमोद में हलचल करें और तुरंत परोसें, यदि वांछित हो तो अतिरिक्त जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
बॉक्स सूखे स्पेगेटी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ