समुद्री भोजन सुशी लपेटता है

समुद्री भोजन सुशी लपेटता है
नुस्खा सीफूड सुशी रैप्स आपकी जापानी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 35 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 67 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 19 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । गाजर, सुशी चावल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो सीफूड लेट्यूस रैप्स, चिराशी सुशी केक और टेमरी सुशी, तथा विघटित सुशी (चिरशी सुशी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 1/2-क्वार्ट नॉनस्टिक सॉस पैन में, चावल और पानी को उबालने के लिए गर्म करें । आँच को कम करें; ढककर 15 से 20 मिनट या तब तक पकाएँ जब तक सारा पानी सोख न जाए और चावल नरम न हो जाए । इस बीच, ठंडा करने के लिए फ्रीजर में पक्षों के साथ 15 एक्स 10-इंच पैन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
चावल उठाते और फुलाते समय चावल के ऊपर बूंदा बांदी चावल का सिरका; ठंडा पैन में चावल फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
पूरी तरह से ठंडा होने के लिए 5 मिनट के लिए फ्रीजर में रखें ।
4
काम की सतह पर, ऊपर और नीचे छोटे पक्षों के साथ 1 रोल-अप रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
5
रोल-अप की पूरी सतह पर 2 बड़े चम्मच क्रीम पनीर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
6
क्रीम पनीर पर 3/4 कप ठंडा चावल फैलाएं, चावल के शीर्ष छोटे किनारे के 1 1/2 इंच को छोड़ दें । नीचे के छोटे किनारे से 1 इंच की दूरी पर, गाजर की संकीर्ण पंक्ति, बेल मिर्च की पंक्ति और चावल के ऊपर केकड़े की पंक्ति की व्यवस्था करें । केकड़े के ऊपर, 2 प्याज के हलवे, बारी-बारी से सिरे रखें ताकि प्रत्येक तरफ एक हरा सिरा और एक सफेद सिरा हो । सभी परतों को चावल में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
CrabmeatCrabmeat
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
गोया® मटरगोया® मटर
7
चावल के शीर्ष किनारे पर भरने के ऊपर रोल-अप के निचले किनारे को लाओ; रोल-अप के निचले किनारे को नीचे की ओर खींचें, चावल को रोल में स्क्रैप करें और एक फर्म रोल बनाने के लिए भरें (सुनिश्चित करें कि कोई वायु स्थान नहीं हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
8
रोल अप करें, क्रीम पनीर को रोल को सील करने दें । प्लास्टिक रैप में लपेटें । शेष सामग्री के साथ दोहराएं, 2 और रोल बनाएं । रेफ्रिजरेट रोल 1 घंटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
9
इस बीच, छोटे कटोरे में, डिपिंग सॉस सामग्री मिलाएं । सेवा करने के लिए, प्रत्येक रोल के सिरों को ट्रिम करें; प्रत्येक रोल को 8 स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
10
डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)भुनी हुई लाल मिर्च का पेस्टभुनी हुई लाल मिर्च का पेस्ट6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगार्डन वेजिटेबल क्रीम चीज़ स्प्रेड (8-ऑउंस कंटेनर से)गार्डन वेजिटेबल क्रीम चीज़ स्प्रेड (8-ऑउंस कंटेनर से)2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटा हुआ अदरकबारीक कटा हुआ अदरक3हरा प्याज, 8 इंच लंबाई तक छंटनी, लंबाई में आधाहरा प्याज, 8 इंच लंबाई तक छंटनी, लंबाई में आधा170हैबेनेरो मिर्च8 (प्रत्येक के बारे में) प्रशीतित नकली केकड़े की छड़ें8 (प्रत्येक के बारे में) प्रशीतित नकली केकड़े की छड़ें791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई लाल शिमला मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनुभवी चावल का सिरकाअनुभवी चावल का सिरका3पूरे गेहूं रोल-अप (9 1/2 एक्स 8 इंच; 8-ऑउंस पैकेज से)पूरे गेहूं रोल-अप (9 1/2 एक्स 8 इंच; 8-ऑउंस पैकेज से)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा सुशी (मध्यम अनाज) चावलकच्चा सुशी (मध्यम अनाज) चावल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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