सरल सॉसेज पास्ता टॉस
साधारण सॉसेज पास्ता टॉस केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स के साथ बनाता है 348 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । जैतून का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं एक कटोरा चॉकलेट दलिया कुकीज़ मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सॉसेज, टमाटर, सफेद बीन और कॉर्कस्क्रू पास्ता टॉस, सरल पालक और सॉसेज पास्ता, और बो टाई पास्ता टॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी पकाएं । इस बीच, एक छोटी कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल में ब्रेड क्रम्ब्स को टोस्ट करें; आँच से हटाएँ और एक तरफ रख दें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, सॉसेज को मध्यम आँच पर गुलाबी न होने तक पकाएँ ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं । टमाटर और जैतून में हिलाओ। पकाएं और गर्म होने तक हिलाएं ।
पास्ता नाली; कड़ाही में जोड़ें ।
ब्रेड क्रम्ब्स के साथ छिड़के ।