हॉट चॉकलेट

हॉट चॉकलेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हॉट चॉकलेट आज़माएं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 171 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोको पाउडर, चॉकलेट, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हॉट चॉकलेट और Toasted Marshmallow के बर्तन डे क्रीम, गर्म और खट्टा सूप, तथा गर्म ठगना सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
दूध और दालचीनी की छड़ी को उबाल आने तक गर्म करें । एक मग में, कोको पाउडर, चीनी और पानी मिलाएं और एक पेस्ट बनाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
दूध से दालचीनी की छड़ी निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
दूध को मग में डालें और अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
वेनिला अर्क जोड़ें और हलचल करें । गार्निश के लिए ऊपर से थोड़ा डार्क चॉकलेट पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
डार्क चॉकलेटडार्क चॉकलेट
6
कैलोरी: 139; वसा: 3 जी (संतृप्त वसा: 1.5 ग्राम); प्रोटीन: 9 ग्राम; कार्बोहाइड्रेट: 20 ग्राम; चीनी: 18 ग्राम; फाइबर: 0.5 ग्राम; कोलेस्ट्रॉल: 12 मिलीग्राम; सोडियम: 8 मिलीग्राम;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
कठिनाईआसान
में तैयार8 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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