हैम क्रिस्प्स में बेक्ड अंडे और मशरूम
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त हैम क्रिस्प्स में आपके रेसिपी बॉक्स, बेक्ड अंडे और मशरूम की रेसिपी एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 320 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. नमक, ताजा तारगोन, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हैम क्रिस्प्स में बेक्ड अंडे और मशरूम, मशरूम, चेडर और हैम के साथ बेक्ड अंडे, तथा जंगली मशरूम और हैम क्रिस्प्स के साथ स्मोकी फूलगोभी का सूप.
निर्देश
पहले से गरम ओवन 400 डिग्री फारेनहाइट मशरूम तैयार करें: मशरूम को पकाएं और मक्खन में नमक और काली मिर्च के साथ मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी कड़ाही में, सरगर्मी करें, जब तक कि मशरूम निविदा और तरल न हो जाएं, वे वाष्पित हो जाते हैं, लगभग 10 मिनट ।
गर्मी से निकालें और क्रेम फ्रैच और तारगोन में हलचल करें । इकट्ठा और सेंकना: हैम के 1 स्लाइस को 12 हल्के तेल वाले मफिन कप में से प्रत्येक में फिट करें (छोर चिपक जाएंगे और कप के किनारों पर लटक जाएंगे) । मशरूम को कपों में विभाजित करें और प्रत्येक में 1 अंडा फोड़ें ।
गोरों के पकने तक ओवन के बीच में बेक करें लेकिन यॉल्क्स अभी भी बहते हैं, लगभग 15 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन अंडे और 2 चम्मच या छोटे स्थानिक का उपयोग करके मफिन कप से (हैम के साथ) सावधानी से निकालें । रसोइयों का ध्यान दें: इस रेसिपी में अंडे पूरी तरह से पके नहीं हैं, जो आपके क्षेत्र में साल्मोनेला की समस्या होने पर चिंता का विषय हो सकता है ।