हैम, मशरूम, और ग्रुइरे स्ट्रैटा
हैम, मशरूम, और ग्रुइरे स्ट्रैटा आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 140 कैलोरी. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए हैम, छिछले, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाशपाती और ग्रुयरे स्ट्रैटा, बेकन, ग्रुयरे और हैम स्ट्रैटा, तथा Gruyere & Prosciutto तबके.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें; 3 मिनट या पारभासी होने तक भूनें ।
मशरूम जोड़ें, और 7 मिनट या जब तक मशरूम नमी जारी न करें । थोड़ा ठंडा करें । हैम और अजमोद में हिलाओ ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में आधी रोटी की व्यवस्था करें । मशरूम मिश्रण के आधे हिस्से और कटा हुआ पनीर के 1/2 कप के साथ शीर्ष रोटी । शेष ब्रेड, मशरूम मिश्रण और 1/2 कप पनीर के साथ परतों को दोहराएं ।
दूध और अगले 4 अवयवों (काली मिर्च के माध्यम से) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें; ब्रेड मिश्रण पर समान रूप से डालें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पन्नी के साथ कवर करें । 8 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
रेफ्रिजरेटर से स्ट्रैट निकालें, और कमरे के तापमान पर 15 मिनट खड़े रहें ।
बेक स्ट्रेट, कवर, 350 पर 30 मिनट के लिए । एक अतिरिक्त 20 मिनट या सेट और सुनहरा भूरा होने तक उजागर करें और बेक करें ।
यदि वांछित हो, तो चिव्स के साथ छिड़के ।