आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हैमबर्गर सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 290 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, काली मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठा सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीफ सूप श्रृंखला-भाग 4: हैमबर्गर सूप, हैमबर्गर सूप, तथा हैमबर्गर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, प्याज, अजवाइन और लहसुन के साथ मांस को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
बर्तन को गर्मी से निकालें और जितना हो सके उतना वसा निकाल दें । (ठंडा होने पर वसा को त्याग दें । ) बर्तन को आँच पर लौटा दें और बाकी सामग्री डालें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ, फिर एक उबाल लाओ । आँच को कम करें, फिर बर्तन को ढँक दें और सूप को 15-20 मिनट तक उबालें, जब तक कि आलू नर्म न हो जाएँ, लेकिन ज़्यादा मटमैले न हों । सूप कुछ गाढ़ा होना चाहिए, लेकिन यदि आप इसे अधिक "सूप" बनाना चाहते हैं, तो 1 से 2 कप अधिक शोरबा या गर्म पानी डालें और गर्म करें । यदि आवश्यक हो तो अधिक नमक जोड़कर, सीज़निंग का स्वाद लें और समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ