हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़

हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़ को आज़माएं । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 295 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 35 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास ओट्स, डेयरी-मुक्त मार्जरीन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑन-द-मूव दिनों के लिए दलिया ऊर्जा कुकीज़, कुरकुरे, हार्दिक दलिया कुकीज़, तथा कुरकुरे हार्दिक दलिया कुकीज़.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बाउल में मैदा, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ फेंट लें और एक तरफ रख दें । मार्जरीन और शक्कर को एक साथ हल्का और फूलने तक क्रीम करें । अंडे और वेनिला में मारो, आवश्यकतानुसार कटोरे के किनारों को खुरच कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
चीनी मिश्रण में आटा मिश्रण जोड़ें और संयुक्त होने तक हरा दें । इसके बाद ओट्स, किशमिश, सूरजमुखी के बीज और नारियल को मिलाने तक हिलाएं । ड्रॉप स्तर 1/4-बेकिंग शीट पर आटा के कप उपाय (मैं अपने आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करता हूं) लगभग 1 1/2 इंच अलग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
तब तक बेक करें जब तक कि वे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं और स्पर्श करने के लिए नरम हो जाएं लगभग 18 कुकी शीट को आधा घुमाते हुए । कुकी शीट पर 5 मिनट ठंडा करें और फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

11 पौंड तोरी,हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडेयरी मुक्त मार्जरीन (पृथ्वी संतुलन की 2 छड़ें)डेयरी मुक्त मार्जरीन (पृथ्वी संतुलन की 2 छड़ें)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड डार्क-ब्राउन शुगरपैक्ड डार्क-ब्राउन शुगर2largesअंडेअंडे1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएझटपट ओट्स (तुरंत नहीं)झटपट ओट्स (तुरंत नहीं)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश (एक खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ)किशमिश (एक खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चे सूरजमुखी के बीजकच्चे सूरजमुखी के बीज11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमीठा कटा हुआ नारियलमीठा कटा हुआ नारियल11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद साबुत गेहूं का आटासफेद साबुत गेहूं का आटा
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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