हार्दिक सब्जी सलाद
हार्दिक सब्जी सलाद के बारे में आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 243 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास कलामतन जैतून, टमाटर, परमेसन चीज़ के स्वाद वाले क्राउटन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो भुना हुआ ग्रीष्मकालीन सब्जी क्विनोआ सलाद: स्वस्थ और हार्दिक, हार्दिक सब्जी का सूप, तथा हार्दिक सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में सलाद, टमाटर, ककड़ी, क्राउटन, मशरूम, अखरोट और जैतून मिलाएं । स्वाद के लिए बेकन, प्याज और सरसों के सलाद ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । किसी भी शेष ड्रेसिंग को रेफ्रिजरेट करें ।