हॉर्सरैडिश और डिजॉन मस्टर्ड से सजाए गए बीफ़ टेंडरलॉइन स्टेक
हॉर्सरैडिश और डिजॉन मस्टर्ड के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन स्टेक आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 344 कैलोरी , 51 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $6.7 प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके वैलेंटाइन डे इवेंट में हिट होगी। Allrecipes की इस रेसिपी में टैरागन के पत्ते, काली मिर्च, डिजॉन मस्टर्ड और तुलसी की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 40 मिनट लगते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । 80% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश अच्छी है। सीयर्ड मशरूम और रेड वाइन विनाइग्रेट के साथ बीफ टेंडरलॉइन स्टेक , क्रीमी डिजॉन मस्टर्ड के साथ टर्की बीएलटी , और रोज हॉर्सरैडिश गार्लिक क्रीम सॉस के साथ स्टेक और काली मिर्च राउंड्स इस रेसिपी के बहुत समान हैं।
निर्देश
डिजॉन, हॉर्सरैडिश, तुलसी, थाइम, टैरेगन और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं।
मिश्रण को स्टेक के ऊपर और किनारों पर समान रूप से फैलाएँ। प्रत्येक स्टेक को प्लास्टिक रैप से लपेटें और रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरिनेट होने के लिए रख दें।
ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर गरम करें। एक छोटे, कांच के बेकिंग डिश पर कुकिंग स्प्रे छिड़कें।
स्टेक को खोलें और स्वादानुसार नमक छिड़कें।
बेकिंग डिश में रखें, और पहले से गरम ओवन में वांछित डिग्री तक पकाएं (मध्यम-दुर्लभ के लिए 30 मिनट, अच्छी तरह से पकने के लिए 60 मिनट)।