हनी-लाइम ग्रिल्ड चिकन

हनी-लाइम ग्रिल्ड चिकन
हनी-लाइम ग्रिल्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 273 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.78 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, नींबू का रस, चिकन स्तन आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रिल्ड हनी लाइम चिकन, ग्रिल्ड हनी लाइम चिकन, तथा ग्रिल्ड हनी-लाइम चिकन.

निर्देश

1
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में, शहद, सोया सॉस और नींबू का रस मिलाएं; चिकन जोड़ें । सील करें और कोट की ओर मुड़ें । 30-45 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
सोया सॉससोया सॉस
पूरे चिकनपूरे चिकन
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
नाली और अचार को त्यागें। ग्रिल चिकन, खुला, मध्यम गर्मी पर प्रत्येक तरफ 6-7 मिनट के लिए या जब तक रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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