हनी-सोया ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शहद-सोया ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.4 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 396 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, अदरक, पोर्क शोल्डर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेज़्ड लीक के साथ हनी-ग्लेज़ेड पोर्क शोल्डर, ब्रेज़्ड पोर्क कंधे, तथा ब्रेज़्ड पोर्क कंधे.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, सोया सॉस, शहद, मिर्च-लहसुन की चटनी और अदरक को अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें ।
पोर्क शोल्डर को धीमी कुकर में रखें, मांस के ऊपर सॉस डालें और कोट करने के लिए हिलाएं । कवर करें और कम पर पकाएं जब तक कि सूअर का मांस निविदा न हो, 7 से 8 घंटे ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, मांस को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
एक छोटी कटोरी में 1/2 कप सॉस निकालें और कॉर्नस्टार्च में फेंटें ।
व्हिस्क कॉर्नस्टार्च मिश्रण वापस धीमी कुकर में और पकाना, एक या दो बार सरगर्मी, गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट लंबा । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और मांस पर डालना ।
चाहें तो चावल के साथ परोसें ।