हरे-गेहूं की स्टफिंग के साथ भुने हुए पौसिन

हरे-गेहूं की स्टफिंग के साथ भुने हुए पौसिन
हरे-गेहूं की स्टफिंग के साथ भुने हुए पौसिन आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.55 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 440 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । चिकन शोरबा, जमीन धनिया, करंट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हरे-गेहूं की स्टफिंग के साथ भुने हुए पौसिन, बचे हुए " तोरी पास्ता (लहसुन हरी बीन्स और शाकाहारी साबुत गेहूं की स्टफिंग की विशेषता), तथा अनार की चटनी और आलू रोस्टी के साथ भुना हुआ पौसिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गेहूं को ठंडे पानी के कटोरे में भिगोएँ, सतह पर तैरने वाले किसी भी मलबे को हटा दें और पानी को दो बार बदल दें, कुल 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
गेहूंगेहूं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
एक छलनी में अच्छी तरह से छान लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
3
गेहूं को बिना ढके, नमकीन उबलते पानी के 3 - से 4-चौथाई गेलन के बर्तन में, कभी-कभी हिलाते और हिलाते हुए, केवल निविदा तक, 12 से 15 मिनट तक पकाएं; एक छलनी में अच्छी तरह से छान लें और एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
गेहूंगेहूं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
जबकि गेहूं उबल रहा है, मध्यम गर्मी पर 10 इंच के भारी कड़ाही में तेल में प्याज पकाना, अक्सर सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
गेहूंगेहूं
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
धनिया, अदरक, दालचीनी, नमक और काली मिर्च जोड़ें; कुक, सरगर्मी, 1 मिनट और; करंट और पाइन नट्स के साथ सूखा गेहूं में हलचल । कूल स्टफिंग पूरी तरह से, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
अतिरिक्त सेब वैकल्पिकअतिरिक्त सेब वैकल्पिक
करंटकरंट
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
गेहूंगेहूं
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
संलग्न होने पर गर्दन काट लें और त्यागें ।
3
पक्षियों के अंदर और बाहर नमक और काली मिर्च छिड़कें, फिर प्रत्येक शरीर की गुहा को 1/2 कप स्टफिंग के साथ भर दें । एक छोटे से बेकिंग डिश में चम्मच शेष भराई और पन्नी के साथ कवर करें, फिर एक तरफ सेट करें । स्ट्रिंग के साथ पैरों को एक साथ बांधें और पैन में रैक पर, भीड़ के बिना, पॉसिन की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
4
पिघले हुए मक्खन को उदारता से पोसिन के ऊपर ब्रश करें, शेष को चखने के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
5
रोस्ट पॉसिन, कभी-कभी चखना, गहरा सुनहरा होने तक, 30 से 35 मिनट तक । ओवन के तापमान को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें और तब तक भूनें जब तक कि थर्मामीटर जांघ में न डाला जाए (हड्डी से बचना) 180 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज करता है, और स्टफिंग में, 165 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 10 से 20 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 बारीक कटा हुआ प्याज़2 बारीक कटा हुआ प्याज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
पॉसिन को एक थाली में स्थानांतरित करें, पैन को आरक्षित करें, और पन्नी के साथ शिथिल कवर करें । जूस बनाते समय सुरक्षित स्टफिंग को ओवन में गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1
पैन से रैक निकालें और पैन को झुकाएं ताकि वसा और रस एक कोने में जमा हो जाएं । लगभग सभी वसा को सावधानी से चम्मच करें । 2 बर्नर में स्ट्रैडल पैन; शोरबा और पानी जोड़ें और उच्च गर्मी पर उबालकर पैन को डिग्लज़ करें, भूरे रंग के बिट्स को हिलाएं और स्क्रैप करें, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
1 - से 2-क्वार्ट सॉस पैन में स्थानांतरित करें और लगभग 1/2 कप, 3 मिनट तक कम होने तक उबालें । कॉर्नस्टार्च मिश्रण हिलाओ; सॉस में हलचल और 1 मिनट उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
नींबू का रस जोड़ें; स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, फिर एक ग्रेवी नाव में एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से जूस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रेवी नावग्रेवी नाव
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
स्ट्रिंग काट लें और जूस और अतिरिक्त भराई के साथ पॉसिन की सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
5
*पर उपलब्ध kalustyans.com।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा गेहूं* (कभी-कभी फ्रीके या फ्रिक कहा जाता है)हरा गेहूं* (कभी-कभी फ्रीके या फ्रिक कहा जाता है)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कॉर्नस्टार्च को 2 चम्मच पानी के साथ मिलाकर फेंटेंकॉर्नस्टार्च को 2 चम्मच पानी के साथ मिलाकर फेंटें796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे करंटसूखे करंट1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन धनियाजमीन धनिया1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन अदरकजमीन अदरक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा प्याज (1 बड़ा)बारीक कटा प्याज (1 बड़ा)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपाइन नट, toastedपाइन नट, toasted2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)3(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खन, पिघला और ठंडाअनसाल्टेड मक्खन, पिघला और ठंडा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा2किलोग्रामपॉसिन (प्रत्येक के बारे में)पॉसिन (प्रत्येक के बारे में)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
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