हरी-चाय चावल
ग्रीन-टी राइस सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 193 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास 2 ग्रीन-टी बैग, पानी, चावल का सिरका, और कुछ अन्य सामग्री से चाय है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं घर का बना स्टारबक्स ग्रीन टी फ्रैप्पुकिनो, थाई आइस्ड टी, तथा लांग आईलैंड आइस्ड टी.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में चाय, चावल और पानी उबालें । गर्मी को कम करें; कम गर्मी पर या सभी पानी अवशोषित होने तक 20 मिनट को कवर और उबाल लें ।
गर्मी से निकालें । इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, कम गर्मी पर, चीनी, सिरका और नमक को भंग होने तक हिलाएं । पके हुए चावल में मोड़ो और परोसें ।