हरी पत्ती सलाद जा रहे हैं

हरी पत्ती सलाद जा रहा है एक लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 168 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 11g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 15 मिनट. अगर आपके हाथ में भुने और पिस्ता के टुकड़े, छाछ, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 27 का स्पून स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो हरी पत्ती सलाद, अनार, और बादाम सलाद, स्टिर-फ्राइड रतालू का पत्ता (शकरकंद का पत्ता) बेलाकन (झींगा पा) के साथ, तथा हरी लहसुन और कद्दू के बीज के साथ मूली का पत्ता पेस्टो समान व्यंजनों के लिए ।