हर्बड पोर्क रोस्ट
नुस्खा हर्बड पोर्क रोस्ट बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे 45 मिनट में. यह मुख्य पाठ्यक्रम है 296 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.86 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजवायन, अजमोद, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हर्बड पोर्क रोस्ट, हर्बड रोस्ट पोर्क, और हर्बड पोर्क रोस्ट.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में लहसुन और नमक को एक पेस्ट बनने तक मिलाएं ।
अजमोद, लाल शिमला मिर्च और अजवायन डालें; अच्छी तरह मिलाएँ।
तेल में व्हिस्क । रोस्ट पर रगड़ें । रात भर ढककर ठंडा करें ।
रोस्टिंग पैन में रोस्ट और किसी भी अतिरिक्त तेल के मिश्रण को रखें ।
सेंकना, खुला, 450 डिग्री पर 15 मिनट के लिए ।
पैन में आलू डालें। गर्मी को 350 डिग्री तक कम करें; 1 से 1-1/4 घंटे के लिए सेंकना या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री -170 डिग्री पढ़ता है । आलू के ऊपर चम्मच टपकना ।
स्लाइस करने से पहले 10 मिनट तक भूनने दें ।