हर्बड बकरी पनीर के साथ ग्रीष्मकालीन टमाटर का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 188 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.88 प्रति सेवारत. टमाटर का मिश्रण-छिलके वाले, चेरी टमाटर, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हर्बड बकरी का पनीर और समर वेज टार्ट्स, हर्बड बकरी पनीर के साथ मलाईदार शतावरी सूप, तथा आग द्वीप फट टमाटर पास्ता नींबू जड़ी बकरी पनीर गेंदों के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, कटे हुए टमाटर को खीरे, टमाटर का रस, जैतून का तेल, नींबू का रस, प्याज और 3 बड़े चम्मच तुलसी और सीताफल के साथ टॉस करें । बैचों में काम करते हुए, सब्जियों को एक ब्लेंडर में प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1-1/2 औंस. जिन
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 लाल प्याज, छोटा पासा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
ब्रश करने और तलने के लिए
2
सूप को एक और बड़े कटोरे में डालें, नमक और काली मिर्च डालें और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
3
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, बकरी पनीर को शेष 2 बड़े चम्मच तुलसी और सीताफल के साथ मिलाएं और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बकरी पनीर
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
4
उबलते नमकीन पानी के एक छोटे सॉस पैन में, चीनी स्नैप को केवल निविदा तक पकाएं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
ठंडे पानी के नीचे नाली और ताज़ा करें, फिर सूखा और आधा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
6
सूप को उथले कटोरे में डालें और प्रत्येक के केंद्र में हर्बड बकरी पनीर की एक गुड़िया चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीर
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
करछुल
7
चीनी के टुकड़े, चेरी टमाटर, मूली और एवोकैडो के साथ गार्निश करें और परोसें ।