हर दिन मांस की रोटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 323 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास जमीन सिरोलिन, कोषेर नमक, थाइम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान, हर रोज दोपहर का भोजन मांस, एक मग में मांस की रोटी, तथा "मांस" रोटी के बारे में पागल.
निर्देश
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एक बड़े कटोरे में पहले 8 अवयवों (अंडे के माध्यम से) को मिलाएं; गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 9 1/2-इंच माइक्रोवेव-सेफ लोफ डिश में समान रूप से बीफ़ मिश्रण फैलाएं; बीफ़ मिश्रण को डिश में पैक न करें । एक कागज तौलिया के साथ शिथिल कवर । उच्च 8 मिनट पर माइक्रोवेव।