हल्का केले Muffins
हल्का केला मफिन आपके सुबह के भोजन के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 15 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 193 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की. बेकिंग सोडा, नमक, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 288 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हल्का केले टुकड़ा Muffins, केले की रोटी (हल्का ), तथा हल्का नींबू ब्लैकबेरी Muffins समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से ग्रीस या लाइन 10 मफिन कप ।
एक मध्यम कटोरे में, अंडे और केले को मिलाएं । एक अलग कटोरे में, आटा, नमक, चीनी और बेकिंग सोडा मिलाएं । केले के मिश्रण को आटे के मिश्रण में मिलाएं । यदि वांछित हो तो अखरोट में मोड़ो।
तैयार मफिन कप में बल्लेबाज डालो।
पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक या मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें ।