हवाई पालक सलाद
हवाई पालक सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 260 कैलोरी. के लिए $ 2.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में बेबी पालक, मशरूम, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनानास के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं घर का बना बेरी ग्रेनोला पैराफिट्स एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हवाई हैम सलाद, हवाई सलाद, तथा हवाई सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पालक को चार प्लेटों में विभाजित करें । टमाटर, ककड़ी, मशरूम और प्याज के साथ शीर्ष । सलाद के ऊपर अनानास और हैम की व्यवस्था करें ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।