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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 536
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
आसान
स्ट्रॉबेरी ड्रेसिंग के साथ पालक-शतावरी सलाद
स्ट्रॉबेरी ड्रेसिंग के साथ…
15 मिनट
आसान
पाइन नट्स के साथ पालक
पाइन नट्स के साथ पालक सिर्फ साइड डिश…
16 मिनट
सामान्य
पाइन नट्स के साथ पालक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
35 मिनट
आसान
मेरा पसंदीदा पालक सलाद
मेरा पसंदीदा पालक सलाद सिर्फ मुख्य…
5 मिनट
मध्यम
डब्ल्यूडब्ल्यू पालक और मशरूम कैनेलोनी फिर से करें
डब्ल्यूडब्ल्यू पालक और मशरूम…
45 मिनट
आसान
पाइन नट्स और किशमिश के साथ स्विस चार्ड या पालक (डब्ल्यूडब्ल्यू)
पाइन नट्स और किशमिश (डब्ल्यूडब्ल्यू)…
15 मिनट
मध्यम
पिकनिक बास्केट ब्रेड
पिकनिक बास्केट ब्रेड सिर्फ वह रोटी हो…
1 घंटे
विशेषज्ञ
वेजी नो-नूडल लसग्ना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 40 मिनट
सामान्य
कद्दू दाल का सूप
कद्दू दाल का सूप एक है लस मुक्त और…
40 मिनट
आसान
कम कार्ब मलाईदार पालक
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और…
12 मिनट
मध्यम
मशरूम के साथ हार्दिक बीफ और सब्जी का सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…
55 मिनट
मध्यम
स्प्रिंग ग्रीन सूप
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
तबबौलेह ए ला पाउला वोल्फर्ट
नुस्खा तबबौलेह ए ला पाउला वोल्फर्ट…
20 मिनट
मध्यम
सूपे औ पिस्टौ
सूप औ पिस्टौ सिर्फ वह सूप हो सकता है…
45 मिनट
मध्यम
रेडिकियो और मशरूम चिकन रौलाडे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य…
45 मिनट
आसान
रेडिकियो के साथ हरी बीन्स
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
15 मिनट
कठिन
सॉटेड रेडिकियो और बकरी पनीर ब्रूसचेट्टा
सॉटेड रेडिकियो और बकरी पनीर…
55 मिनट
मध्यम
फ्रेंच दाल और स्विस चार्ड रिसोट्टो
फ्रेंच दाल और स्विस चार्ड रिसोट्टो…
45 मिनट
सामान्य
रेडिकियो और प्याज के साथ ऑर्किचेट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
31 मिनट
सामान्य
बाजरा-रिकोटा-कद्दू के साथ केक
कद्दू के साथ बाजरा-रिकोटा-केक सिर्फ…
40 मिनट
कठिन
भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, रेडिकियो और प्याज
भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, रेडिकियो और…
1 घंटे
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ब्लू कॉर्न क्रस्टेड ब्लैक बास
सौंफ के बीज और भुने हुए शकरकंद के साथ समुद्री बास
तोरी, जैतून और पुदीना के साथ अंगूर के पत्तों में साबुत ब्रांज़िनो
सेंक स्टीम्ड बास
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