ग्रीन बीन सुप्रीम

ग्रीन बीन सुप्रीम
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रीन बीन सुप्रीम को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 95 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 273 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आपके हाथ में मक्खन, प्याज, बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो सुप्रीम ग्रीन बीन पुलाव, ग्रीन सुप्रीम " कीवी, एवोकैडो, ग्रीन टी, नारियल शेक, तथा चार-बीन सुप्रीम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
निविदा तक उबलते पानी के एक बर्तन पर भाप सेम लेकिन अभी भी फर्म । ठंडा करने के लिए ठंडे पानी के नीचे कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
3
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं और प्याज को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
नमक, सोया सॉस, गर्म मिर्च सॉस, वोस्टरशायर सॉस और मशरूम सूप जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
मशरूम का सूपमशरूम का सूप
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
5
एक छोटे पुलाव पकवान में, आधा सेम, चेस्टनट, पनीर और सूप मिश्रण परत । परत दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेस्टनटचेस्टनट
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
3 अजवाइन पसलियाँ, आधी कटी हुई3 अजवाइन पसलियाँ, आधी कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
6
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर लगभग 30 मिनट या गर्म और चुलबुली होने तक बेक करें । प्याज के साथ शीर्ष और 10 मिनट लंबा गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके142जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखाकटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखा305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम सूप की संघनित क्रीममशरूम सूप की संघनित क्रीम79जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफ्रेंच-फ्राइड प्याज के छल्लेफ्रेंच-फ्राइड प्याज के छल्ले4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई ताजी हरी फलियाँकटी हुई ताजी हरी फलियाँ1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ तेज चेडर पनीरकटा हुआ तेज चेडर पनीर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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