चंकी आलू का सूप एक है शाकाहारी सूप। यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल 247 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. अगर आपके हाथ में मक्खन, गाजर, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चंकी आलू का सूप, चंकी आलू का सूप, और चंकी आलू पनीर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, आलू, प्याज, गाजर, अजवाइन और शोरबा को मिलाएं । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; 12-15 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें; हल्का सा मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं; चिकना होने तक आटे में हिलाएं । धीरे-धीरे दूध में हलचल । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । आलू के मिश्रण में हिलाओ । कुक और गाढ़ा और चुलबुली होने तक हिलाएं ।