चोरिज़ो और स्विस चर्ड के साथ ऑर्किचेट

चोरिज़ो और स्विस चर्ड के साथ ऑर्किचेट
चोरिज़ो और स्विस चर्ड के साथ ऑर्किचेट केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 680 कैलोरी. के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैनेलिनी बीन्स, जैतून का तेल, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आर्टिचोक और स्विस चर्ड के साथ ऑर्किचेट, घर का बना सौंफ सॉसेज और स्विस चर्ड के साथ ऑर्किचेट, तथा कैबरनेट ने स्विस चर्ड और ऑर्किचेट के साथ छोटी पसलियों को ब्रेज़्ड किया.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए भारी नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । इस बीच, चार्ड के तनों से सिरों को ट्रिम करें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
पत्तियों के आधार पर उपजी काट लें और उपजी को 1/4-इंच के टुकड़ों में काट लें; एक छोटे कटोरे में रखें और एक तरफ सेट करें । पत्तियों को ढेर करें, उन्हें आधा लंबाई में काट लें, फिर उन्हें काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें; एक तरफ सेट करें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो पास्ता डालें और पैकेज के निर्देशों से 1 मिनट कम पकाएं । इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-क्वार्ट डच ओवन या पॉट गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
3
कोरिज़ो डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । जब पास्ता तैयार हो जाए, तो 1/2 कप खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें, फिर पास्ता को सूखा दें और इसे एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
4
कोरिज़ो में स्विस चर्ड के तने डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
5
पत्ते डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
6
बीन्स, सूखा हुआ पास्ता और 1/4 कप आरक्षित पास्ता पानी डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । उबाल लें, कभी-कभी हिलाएं और बर्तन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के बिट्स को खुरचें, जब तक कि पास्ता पूरी तरह से पक न जाए, आवश्यकतानुसार अधिक पास्ता पानी डालें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
7
गर्मी से निकालें और मापा पनीर, अजमोद, नींबू उत्तेजकता और रस, मक्खन, और तेल जोड़ें । अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं और मक्खन पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
8
साइड में अतिरिक्त परमेसन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़

सामग्री

425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकैनेलिनी बीन्स, धोया और सूखा (या 1 1/4 कप पकी हुई बीन्स)कैनेलिनी बीन्स, धोया और सूखा (या 1 1/4 कप पकी हुई बीन्स)340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा मैक्सिकन चोरिज़ो (यदि लिंक हटाए गए केसिंग)ताजा मैक्सिकन चोरिज़ो (यदि लिंक हटाए गए केसिंग)6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 2 मध्यम नींबू से)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 2 मध्यम नींबू से)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 1 मध्यम नींबू से)बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 1 मध्यम नींबू से)11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसorecchietteorecchiette28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ1/2 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद के पत्ते और उपजीकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद के पत्ते और उपजी454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल स्विस चर्डलाल स्विस चर्ड22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खन (1/4 स्टिक)अनसाल्टेड मक्खन (1/4 स्टिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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