डबल बेरी-ब्राउनी मिठाई
डबल बेरी-ब्राउनी मिठाई एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और स्ट्रॉबेरी, फज आइसक्रीम टॉपिंग, रास्पबेरी, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डबल बेरी नींबू मिठाई, बेरी-बेरी ब्राउनी टोर्टे, तथा दुबला मिठाई ब्राउनी.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में जाम और पानी मिलाएं; रसभरी और स्ट्रॉबेरी में हलचल । टॉपिंग के लिए 2 बड़े चम्मच बेरी मिश्रण आरक्षित करें । टॉपिंग के लिए कई टुकड़ों को आरक्षित करते हुए, छोटे टुकड़ों में ब्राउनी को फाड़ें ।
4 मिठाई कप में से प्रत्येक में कई ब्राउनी के टुकड़े रखें । ब्राउनी के ऊपर लगभग 1/4 कप बेरी मिश्रण चम्मच। परतों को दोहराएं। व्हीप्ड टॉपिंग, आइसक्रीम टॉपिंग, आरक्षित बेरी मिश्रण और आरक्षित ब्राउनी टुकड़ों के साथ प्रत्येक को शीर्ष पर रखें ।