आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ बोर्गुइग्नन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 39 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 874 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.69 खर्च करता है । यदि आपके पास बे पत्तियों, गोमांस, जमीन लौंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बिना ब्लीच किए हुए आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी कॉफ़ीकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीफ बोरगुइग्नन (बोफ बोरगुइग्नन / बोफ आ ला बोरगुइग्नोन / बीफ बरगंडी), बीफ बोर्गुइग्नन, तथा बीफ बोर्गुइग्नन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गोमांस शराब और 4 लौंग लहसुन गठबंधन और रात भर (8 घंटे) खटाई में डालना । एक डच ओवन गर्मी में 2 टेबल चम्मच सूरजमुखी तेल और थोड़ा क्रिप जब तक पैनकेटा में हलचल और हटा दें । 2 टेबल स्पून तेल डालें और मशरूम गाजर और अजवाइन को लौंग ऑलस्पाइस के साथ भूनें, 4 लौंग लहसुन और अजवायन 5 मिनट निकालें और पैनकेटा के साथ अलग रख दें । वाइन मैरिनेड से बीफ़ निकालें और वाइन मैरिनेड को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 चुटकी गरम मसाला
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
आटा नमक और काली मिर्च मिलाएं और गोमांस को ड्रेज करें completely.in डच ओवन 2 बड़े चम्मच तेल और ब्राउन बीफ जोड़ें (यदि आवश्यक हो तो अधिक तेल जोड़ने के लिए बैचों में) । गोमांस में सब्जियां, पैनकेटा जोड़ें और एक मिनट के लिए हिलाएं । डच ओवन के नीचे से सभी बिट्स को स्क्रैप करते हुए वाइन मैरीनेड जोड़ें । टमाटर का पेस्ट, पानी, बीफ स्टॉक, तेज पत्ता डालें और पहले से गरम ओवन 325 में 3 घंटे के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
सूअर की चर्बी वापस
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
2 चुटकी गरम मसाला
ओट्स (त्वरित या नियमित)
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
सैंडविच गार्निश के लिए
3
मक्खन में मोती प्याज को 3-5 मिनट के लिए भूनें और अंतिम 1/2 घंटे में डच में जोड़ें oven.In एक अलग पॉट आलू को पूरी तरह से उबालें, 20 मिनट ठंडा होने दें और त्वचा को छील लें, आलू को चौथाई कर दें और पिछले 5 मिनट के लिए डच ओवन में डालें ।