बेबी सब्जियों के साथ हर्ब डिप

बेबी सब्जियों के साथ हर्ब डिप
बेबी सब्जियों के साथ हर्बड डिप एक है लस मुक्त होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 128 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास ब्यू मोंडे सीज़निंग, क्रीम, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं हर्ब बकरी पनीर के साथ भुना हुआ बेबी नाशपाती, भुना हुआ बच्चा गाजर सरसों के मक्खन के साथ, तथा सब्जियों के साथ हर्ब पॉट रोस्ट.

निर्देश

1
अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक छोटे कटोरे में पहले 8 सामग्री को एक साथ हिलाएं । ढककर 4 से 24 घंटे ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
इस बीच, शतावरी के सख्त सिरों को हटा दें और त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
3
शतावरी को 6 इंच के टुकड़ों में काटें, किसी अन्य उपयोग के लिए किसी भी शेष अंत भागों को आरक्षित करें । एक बड़े सॉस पैन में 1 से 2 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक कवर करने के लिए उबलते पानी में शतावरी पकाना; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली । हरिकोट्स वर्ट्स के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Haricots VertsHaricots Verts
शतावरीशतावरी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
सब्जियों को ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सेवा करने के लिए तैयार होने तक सील और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
5
मेयोनेज़ मिश्रण को ठंडी सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
सब्जीसब्जी

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पतला ताजा शतावरीपतला ताजा शतावरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल2(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरिकॉट्स वर्ट्स (छोटी हरी बीन्स), छंटनी की गईहरिकॉट्स वर्ट्स (छोटी हरी बीन्स), छंटनी की गई11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो11 पौंड तोरी,ब्यू मोंडे मसालाब्यू मोंडे मसाला1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटा हुआ मीठा प्याजबारीक कटा हुआ मीठा प्याज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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