बारबेक्यू चिकन और ग्रुयरे सैंडविच
बारबेक्यू चिकन और ग्रुयरे सैंडविच एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 160 कैलोरी. के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 5 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज बन्स, ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स, ग्रेयरे चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ग्रिल्ड हैम, चिकन और ग्रुइरे सैंडविच, बारबेक्यू चिकन सैंडविच, तथा बारबेक्यू चिकन सलाद सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में चिकन और बारबेक्यू सॉस रखें । लेपित होने तक टॉस करें ।
बेकिंग शीट पर बन्स के निचले हिस्सों को रखें; बन के हिस्सों पर चिकन की व्यवस्था करें ।
चिकन के ऊपर पनीर छिड़कें। 1 मिनट या पनीर पिघलने तक उबालें । बन्स के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें ।