भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ चिकन और ब्री सैंडविच

भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ चिकन और ब्री सैंडविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 470 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की. के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास कोषेर नमक, एक्स्ट्रावर्जिन जैतून का तेल, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैन-भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ चिकन और ब्री सैंडविच, भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ चिकन और ब्री सैंडविच, तथा बाल्समिक भुना हुआ चेरी, डार्क चॉकलेट और ब्री ग्रील्ड पनीर सैंडविच.
निर्देश
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
टमाटर जोड़ें; एक बार सरगर्मी, 4 मिनट पकाना ।
गर्मी से निकालें; 2 बड़े चम्मच सिरका में हलचल ।
थाइम, 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर छिड़कें । पन्नी के साथ पैन के हैंडल लपेटें; 300 मिनट के लिए 15 पर सेंकना । गर्म रखें।
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, सरसों और लहसुन मिलाएं ।
मेयोनेज़ मिश्रण को ब्रेड लोफ के शीर्ष आधे हिस्से पर समान रूप से फैलाएं । चम्मच टमाटर समान रूप से पाव रोटी के नीचे आधे से अधिक । टमाटर के ऊपर ब्री की व्यवस्था करें; चिकन के साथ शीर्ष ।
एक मध्यम कटोरे में 2 चम्मच तेल, 1 चम्मच सिरका और 1/8 चम्मच नमक मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
पालक जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । पालक मिश्रण के साथ शीर्ष चिकन; रोटी के शीर्ष आधा बदलें ।
पाव को 6 टुकड़ों में काटें ।