मांचेगो, मेम्ब्रिलो और बादाम के साथ वॉटरक्रेस सलाद

मांचेगो, मेम्ब्रिलो और बादाम के साथ वॉटरक्रेस सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मांचेगो, मेम्ब्रिलो और बादाम के साथ वॉटरक्रेस सलाद दें । एक सेवारत में शामिल हैं 323 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.7 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वॉटरक्रेस, मेम्ब्रिलो, शेरी विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मांचेगो, मेम्ब्रिलो और बादाम के साथ वॉटरक्रेस सलाद, मांचेगो और संतरे के साथ वॉटरक्रेस सलाद, तथा मांचेगो और बादाम के साथ मुंडा शतावरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम, गैर-सक्रिय कटोरे में लहसुन, सिरका और एक चुटकी नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
लगातार फुसफुसाते हुए, पूरी तरह से शामिल होने तक एक स्थिर धारा में जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
एक दूसरे बाउल में वॉटरक्रेस, बादाम, आधा चीज़ शेविंग्स और आधा डाइस्ड मेम्ब्रिलो मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग को बूंदा बांदी करें और कोट करने के लिए टॉस करें । सलाद को 4 प्लेटों में विभाजित करें और शेष पनीर और झिल्ली के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
5
तुरंत परोसें।बेवरेज पेयरिंग: मोंटसरा कावा, स्पेन । कावा स्पैनिश स्पार्कलिंग वाइन है, और इसमें मांचेगो पनीर के साथ मूल रूप से विलय करने के लिए हल्के शरीर वाले स्प्रिट्ज़ हैं, क्रेस की कड़वाहट को संभालते हैं, और झिल्ली की मधुर मिठास के लिए अपील करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Manchego पनीरManchego पनीर
CavaCava
1 चम्मच नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए1 चम्मच नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
गार्डन क्रेसगार्डन क्रेस
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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