मिर्च और चिकन के साथ एंजेल हेयर पास्ता

मिर्च और चिकन के साथ एंजेल हेयर पास्ता
मिर्च और चिकन के साथ एंजेल हेयर पास्ता के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 246 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 82 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास परी बाल पास्ता, प्याज पाउडर, चीनी स्नैप मटर की फली, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन और परी बाल पास्ता, चिकन के साथ एंजेल हेयर पास्ता, तथा एंजेल हेयर पास्ता पर तुलसी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, जैतून का तेल मध्यम उच्च गर्मी तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
लहसुन, शिमला मिर्च, पानी की गोलियां और मटर की फली डालें । गर्मी को मध्यम कम करें और कवर करें । 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखेंनारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
मीठी लाल मिर्च के छल्लेमीठी लाल मिर्च के छल्ले
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3
चिकन को स्ट्रिप्स में काटें, लगभग 1/4 इंच चौड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
कड़ाही में चिकन, प्याज पाउडर, पिसी हुई काली मिर्च और नमक डालें । ढककर 5 मिनट और पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
एक अलग छोटे सॉस पैन में, चिकन शोरबा को एक उबाल के पास गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
6
सब्जी/चिकन कड़ाही में गर्म शोरबा डालो । पके हुए एंजेल हेयर पास्ता के ऊपर मिश्रण को टॉस करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पकाया परी बाल पास्तापकाया परी बाल पास्ता
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज एंजेल हेयर पास्तापैकेज एंजेल हेयर पास्ता227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस3/4 कटा हुआ पानी चेस्टनट3/4 कटा हुआ पानी चेस्टनट62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी स्लाइस स्मोक्ड डेली चिकनमोटी स्लाइस स्मोक्ड डेली चिकन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन11टीएसपी सूखा अजवायननींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचीनी स्नैप मटर फलीचीनी स्नैप मटर फली11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल मिर्च की घंटी, juliennedलाल मिर्च की घंटी, julienned1चुटकी5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर30
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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