रोज़मेरी चिकन नूडल सूप

रोज़मेरी चिकन नूडल सूप
रोज़मेरी चिकन नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.15 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 265 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में अजमोद, पानी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं रोज़मेरी चिकन नूडल सूप, नींबू मेंहदी चिकन नूडल सूप, तथा आरामदायक और स्वस्थ धीमी कुकर चिकन नूडल सूप (नींबू और मेंहदी के संकेत के साथ).

निर्देश

1
नूडल्स, तेल और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
2
एक बड़े डच ओवन में पानी और अगली 6 सामग्री (चिकन ब्रेस्ट के माध्यम से) मिलाएं; 1/2 चम्मच नमक डालें । एक उबाल लाओ। कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
पैन से चिकन निकालें; थोड़ा ठंडा । 2 कांटे के साथ कटा हुआ चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैन में गाजर और मशरूम जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 6 मिनट या गाजर के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
गाजरगाजर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कटा हुआ चिकन, अजमोद, पालक, और शेष 1 चम्मच नमक जोड़ें; 3 मिनट या पालक के गलने तक पकाएं । नूडल मिश्रण, नींबू का रस और काली मिर्च में हिलाओ । 1 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चिकनकटा हुआ चिकन
नींबू का रसनींबू का रस
अजमोदअजमोद
पालकपालक
पास्तापास्ता
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक

सामग्री

1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज ताजा बेबी पालकपैकेज ताजा बेबी पालक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज प्रेशर्ड गाजरपैकेज प्रेशर्ड गाजर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा अजमोद12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज presliced मशरूमपैकेज presliced मशरूम12 चम्मच लहसुन पाउडरजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।त्वचा रहित, बोनलेस चिकन जांघें 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईत्वचा रहित, बोनलेस चिकन जांघें 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप गर्म पका हुआ साबुत गेहूं का मिश्रण चौड़ा अंडा नूडल्स (बिना पका हुआ)कप गर्म पका हुआ साबुत गेहूं का मिश्रण चौड़ा अंडा नूडल्स (बिना पका हुआ)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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