रास्पबेरी डिपिंग सॉस के साथ बटरफ्लाई चिली लाइम प्रॉन स्पेडिनी

रास्पबेरी डिपिंग सॉस के साथ बटरफ्लाई चिली लाइम प्रॉन स्पेडिनी
रास्पबेरी डिपिंग सॉस के साथ बटरफ्लाई चिली लाइम प्रॉन स्पेडिनी रेसिपी तैयार है लगभग 4 घंटे और 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap के अनुकूल है, और pescatarian अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 6 ग्राम वसा, और कुल का 109 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जंबो झींगा, रास्पबेरी सिरका, समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिली-लाइम डिपिंग सॉस के साथ पॉपकॉर्न झींगा, थाई शैली की मिर्च, चूना और सीताफल की सूई की चटनी, तथा क्रिस्पी स्वीट चिली ज़ुचिनी विथ लाइम-बादाम डिपिंग सॉस + ए लुंडबर्ग फैमिली फार्म सस्ता.

निर्देश

1
नमक के घुलने तक एक मिक्सिंग बाउल में नीबू का रस, मिर्च का तेल और समुद्री नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
2
चिंराट को पीछे की नस के माध्यम से लगभग दूसरी तरफ काटें, जिससे दोनों पक्ष जुड़े रहें । चिंराट को मैरिनेड में टॉस करें, कवर करें, और 4 घंटे ठंडा करें । लकड़ी के कटार को 30 मिनट के लिए पानी में भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार
3
रास्पबेरी सिरका, चीनी, और रास्पबेरी को मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में उबाल लाकर रास्पबेरी डिपिंग सॉस बनाएं । कुक और हलचल जब तक रसभरी अपना रूप खो दिया है और एक सॉस में बदल गया । रास्पबेरी मिश्रण को एक महीन जाली वाली छलनी में खुरचें, और किसी भी अतिरिक्त तरल को टपकने दें । तरल त्यागें, और लुगदी को एक छोटे कटोरे में रखें । सूई की चटनी को पूरा करने के लिए कीमा बनाया हुआ जलपीनो मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 7 औंस चीनीलगभग 7 औंस चीनी
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
ओवन के ब्रॉयलर को प्रीहीट करें और ओवन रैक को हीट सोर्स से लगभग 6 इंच की दूरी पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
चिंराट को मैरिनेड से निकालें, और प्रत्येक लथपथ कटार पर एक धागा । चिंराट के माध्यम से कटार को घुमाएं ताकि पूंछ ऊपर की ओर इशारा कर रहे हों । ये लॉलीपॉप की तरह दिखना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉलीपॉपलॉलीपॉप
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
कटार को ब्रायलर पैन पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
7
पहले से गरम ओवन में तब तक पकाएं जब तक कि झींगा गुलाबी और थोड़ा स्वादिष्ट न दिखने लगे, लगभग 2 1/2 मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
8
रास्पबेरी डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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