सॉसेज के साथ मलाईदार चिपोटल पास्ता

सॉसेज के साथ मलाईदार चिपोटल पास्ता
सॉसेज के साथ मलाईदार चिपोटल पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 633 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास नमक, मिर्च पाउडर, टर्की सॉसेज लिंक और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 53%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार चिपोटल और इतालवी सॉसेज लसग्ना, मलाईदार सॉसेज मशरूम पास्ता, और मलाईदार सॉसेज और आटिचोक पास्ता.

निर्देश

1
सॉसेज को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तब तक पकाएँ जब तक कि गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
निकालें और गर्म रखें ।
3
एक ही पैन में तेल में मशरूम और लाल मिर्च को नरम होने तक भूनें । ब्राउन शुगर, चिपोटल काली मिर्च, मिर्च पाउडर, नमक और मार्जोरम में हिलाओ; 1 मिनट लंबा पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
कंधाकंधा
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
मरजोरममरजोरम
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
पैन से भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए सरगर्मी, क्रीम जोड़ें । उबाल लें; 2-3 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । गर्मी कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
1 कप पनीर जोड़ें; पकाएं और पिघलने तक हिलाएं । सॉसेज और मटर में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
6
स्पेगेटी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
7
शेष पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरकंधाकंधा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ chipotle adobo सॉस में काली मिर्चकीमा बनाया हुआ chipotle adobo सॉस में काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तगर्म पकी हुई पतली स्पेगेटीगर्म पकी हुई पतली स्पेगेटी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मरजोरमसूखे मरजोरम2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर1( बैंगन)मीठी लाल मिर्च, कटी हुईमीठी लाल मिर्च, कटी हुई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।इतालवी टर्की सॉसेज लिंक, 3/4-इंच स्लाइस में कटौतीइतालवी टर्की सॉसेज लिंक, 3/4-इंच स्लाइस में कटौती1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1-1 / 2 कप कटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण, विभाजित1-1 / 2 कप कटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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