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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 682
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
टोफू काले हलचल-तलना
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
कच्चे मक्खन काले पटाखे
कच्चे मक्खन वाले काले पटाखे सिर्फ…
4 एचआरएस
सामान्य
अजमोद, केल, और बेरी स्मूदी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन…
45 मिनट
सामान्य
नरम पके हुए अंडे के साथ कुरकुरा केल घोंसले
नरम पके हुए अंडे के साथ कुरकुरा काले…
45 मिनट
सामान्य
पूरी तरह से नशे की लत काले क्रिस्प्स
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
कैवोलो नीरो काले
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
11 मिनट
आसान
डिम सम स्टाइल गाई-लैन (चीनी ब्रोकोली)
डिम सम स्टाइल गाई-लैन (चीनी ब्रोकोली)…
15 मिनट
सामान्य
चीनी उबला हुआ चिकन
चीनी उबला हुआ चिकन सिर्फ हो सकता है…
45 मिनट
सामान्य
झींगा-और-लहसुन-चिव गो जी सूप
झींगा-और-लहसुन-चिव गो जी सूप एक है…
45 मिनट
आसान
नींबू के साथ फिडेलहेड्स
नींबू के साथ फिडेलहेड्स एक है ग्लूटेन…
25 मिनट
विशेषज्ञ
लेमन हर्ब बटर के साथ ग्रिल्ड पॉसिन
लेमन हर्ब बटर के साथ ग्रिल्ड पॉसिन…
75 एचआरएस
विशेषज्ञ
ग्रिल्ड लेमन-हर्ब पॉसिन
ग्रिल्ड लेमन-हर्ब पॉसिन एक है ग्लूटेन…
5 एचआरएस
मध्यम
हेन्स ओरेगनाटो
हेन्स ओरेगनाटो आपके साइड डिश संग्रह…
1 घंटे, 5 मिनट
मध्यम
कोर्निश खेल मुर्गियाँ
कोर्निश खेल मुर्गियाँ अपने मुख्य…
1 घंटे
विशेषज्ञ
हर्ब कोर्निश मुर्गी
हर्ब कोर्निश मुर्गी सिर्फ मुख्य…
2 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
पीच ग्लेज़ के साथ कोर्निश गेम मुर्गियाँ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
3 एचआरएस, 45 मिनट
विशेषज्ञ
हर्ब बटर के साथ कोर्निश मुर्गियाँ
जड़ी बूटी मक्खन के साथ कोर्निश…
2 एचआरएस
कठिन
कोर्निश आसान तरीका मुर्गियाँ
कोर्निश मुर्गियाँ आसान तरीका आपके…
1 घंटे
कठिन
रॉक कोर्निश गेम लैवेंडर-हनी ग्लेज़ के साथ मुर्गियाँ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश मुर्गी सलाद
स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश…
45 मिनट
मध्यम
ऑरेंज बाल्समिक रॉक कोर्निश गेम मुर्गियाँ
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
50 मिनट
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