रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 73

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

Antojitos ट्रे

एंटोजिटोस ट्रे के आसपास की आवश्यकता…45 मिनट

सामान्य

कुरकुरा तिल मछली Fillets

कुरकुरा तिल मछली पट्टिका सिर्फ मुख्य…20 मिनट

भुना हुआ स्क्वैश और मिर्च

भुना हुआ स्क्वैश और मिर्च एक है…45 मिनट

पास्ता Puttanesca

पास्ता Puttanesca बस हो सकता है भूमध्यसागरीय…45 मिनट

मध्यम

साधारण रोस्ट डकलिंग

सिंपल रोस्ट डकलिंग सिर्फ वह साइड डिश…45 मिनट

सामान्य

शर्बत Parfaits

शर्बत पैराफिट सिर्फ वह मिठाई हो सकती…45 मिनट

Sriracha Deviled अंडे

नुस्खा Sriracha Deviled अंडे के लिए तैयार है…15 मिनट

मध्यम

बार्सिलोना आलू

बार्सिलोना आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता…45 मिनट

मध्यम

सरल तिल पालक

साधारण तिल पालक सिर्फ साइड डिश हो सकता…45 मिनट

ककड़ी, घंटी काली मिर्च Quinoa

ककड़ी-बेल मिर्च क्विनोआ सिर्फ साइड…20 मिनट

सामान्य

जीरा-Crusted Sablefish

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…20 मिनट

विशेषज्ञ

हैम और Braunschweiger खोपड़ी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक…2 एचआरएस, 30 मिनट

मध्यम

चीनी लेपित पेकान

चीनी लेपित पेकान सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

स्पार्कलिंग Elderflower पीने

स्पार्कलिंग बिगफ्लॉवर ड्रिंक सिर्फ…2 मिनट

मोचा कॉफी कूलर

मोचा कॉफी कूलर एक है ग्लूटेन फ्री,…10 मिनट

नींबू व्हिस्की स्लश

लेमन व्हिस्की स्लश आपके डेज़र्ट…5 मिनट

मध्यम

कुरकुरे अंडे का सलाद

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…45 मिनट

विशेषज्ञ

मेंहदी और नींबू नमक के साथ चिकन

मेंहदी और नींबू नमक के साथ चिकन एक है…1 घंटे, 35 मिनट

चिकन और फलों का सलाद

चिकन और फलों का सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स…45 मिनट

तोरी ककड़ी सलाद

तोरी ककड़ी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता…10 मिनट

मध्यम

नींबू तोरी और ककड़ी का सलाद

नींबू तोरी और ककड़ी सलाद एक है केवमैन,…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

रास्पबेरी बादाम जाली तीखा

क्रैनबेरी और चिपोटल के साथ तुर्की रौलेड

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