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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 510
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
मीठी मिर्च मछली पार्सल
रेसिपी स्वीट चिली फिश पार्सल तैयार है…
45 मिनट
आसान
जापानी पोर्क और अदरक गोभी
जापानी पोर्क और अदरक गोभी सिर्फ मुख्य…
25 मिनट
आसान
सिचुआन बोक चोय
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
11 मिनट
सामान्य
गर्म बेकन सॉस के साथ बोक चोय
गर्म बेकन सॉस के साथ बोक चोय सिर्फ…
30 मिनट
विशेषज्ञ
एशियाई नापा गोभी स्लाव
आपके पास कभी भी बहुत सारे साइड डिश…
4 एचआरएस, 25 मिनट
आसान
तिल-चिकन सलाद
तिल-चिकन सलाद एक है ग्लूटेन फ्री,…
15 मिनट
सामान्य
डोना का चीनी उबला हुआ स्टार ऐनीज़ पोर्क
नुस्खा डोना का चीनी उबला हुआ स्टार…
45 मिनट
आसान
चिकन सोया और स्टार ऐनीज़ में उबला हुआ
सोया और स्टार ऐनीज़ में उबला हुआ चिकन…
25 मिनट
कठिन
मसालेदार बीट
मसालेदार बीट सिर्फ साइड डिश हो सकती है…
1 घंटे, 15 मिनट
आसान
चुकंदर का साग
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल,…
17 मिनट
सामान्य
नमक-बेक्ड गाजर और बीट्स रेसिपी
नमक बेक्ड गाजर और बीट नुस्खा एक है…
45 मिनट
सामान्य
आलू और अरुगुला के साथ चिकन भूनें
आलू और अरुगुला के साथ रोस्ट चिकन सिर्फ…
35 मिनट
आसान
ग्रीन सलाद उर्फ फ्रेंच
नुस्खा हरी सलाद उर्फ फ्रेंच अपने…
5 मिनट
आसान
कोई कुक आइसिंग नहीं
कोई कुक आइसिंग सिर्फ फ्रॉस्टिंग नहीं…
10 मिनट
सामान्य
सफेद शराब में ओवन बेक्ड मछली
यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी…
35 मिनट
आसान
मार्गरिट्स के लिए मरने के लिए
मरने के लिए मार्गरिट्स सिर्फ वह पेय हो…
20 मिनट
विशेषज्ञ
हार्ड कैंडी पेपरमिंट ट्विस्ट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
1 घंटे, 40 मिनट
मध्यम
पाई क्रस्ट व्यवहार करता है
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
नींबू ड्रॉप तृतीय
नींबू ड्रॉप तृतीय एक है लस मुक्त,…
10 मिनट
सामान्य
चाय सैंडविच
चाय सैंडविच सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता…
45 मिनट
मध्यम
व्हाइट बीबीक्यू सॉस
व्हाइट बीबीक्यू सॉस सिर्फ वह सॉस हो…
45 मिनट
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