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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1019

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मटर और तोरी के साथ वसंत रिसोट्टो

मटर और तोरी के साथ स्प्रिंग रिसोट्टो…1 घंटे

स्प्लिट मटर और हैम सूप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 10 मिनट

मटर प्यूरी

मटर प्यूरी एक है लस मुक्त, मौलिक, और…10 मिनट

सामान्य

उज्ज्वल-हरी मटर का सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और…32 मिनट

जीका और स्नो मटर के साथ नाशपाती का सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

सामान्य

टकसाल के साथ ककड़ी और स्नैप मटर सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

स्नोपेस के साथ चिकन और लीक स्टिर फ्राई

स्नोपेस के साथ चिकन और लीक स्टिर फ्राई…23 मिनट

ताजा मटर और मशरूम के साथ पालक पेस्टो पास्ता

ताजा मटर और मशरूम के साथ पालक पेस्टो…15 मिनट

सामान्य

मटर और तोरी रिबन के साथ स्पेगेटी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

सामान्य

कोई पापराज़ी मटर नहीं! मटर सूप पकाने की विधि

कोई पापराज़ी मटर नहीं! मटर का सूप…45 मिनट

मटर और अजमोद पेस्टो भाषा के साथ

लिंगुइन के साथ पीन और अजमोद पेस्टो…25 मिनट

आलू मटर करी

आलू मटर करी एक है लस मुक्त और शाकाहारी 1…17 मिनट

मीठे मटर और टूना सलाद

मीठा मटर और टूना सलाद एक है डेयरी…8 मिनट

ताजा मटर और पुदीना सूप

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

मध्यम

मटर और रिकोटा के साथ पेनी

मटर और रिकोटा के साथ पेनी सिर्फ मुख्य…45 मिनट

आलू और मसले हुए मटर के साथ चिकन स्तन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

मशरूम और मटर के साथ ओसो बुको

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स?…4 एचआरएस, 55 मिनट

मध्यम

छोले, शतावरी और ताजे मटर के साथ क्विनोआ

छोले, शतावरी और ताजे मटर के साथ…45 मिनट

सामान्य

हरी मटर सीताफल फैल गया

हरी मटर सीताफल स्प्रेड सिर्फ वह मसाला…45 मिनट

मैक और पनीर डब्ल्यू / बेकन, कारमेलाइज्ड प्याज और मटर

मैक और पनीर डब्ल्यू / बेकन,…9 मिनट

स्टेक और स्नो मटर के साथ एशियाई नूडल कटोरे

स्टेक और स्नो मटर के साथ एशियाई नूडल…25 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

तले हुए हरे टमाटर

मूंगफली चिकन सलाद

बेक्ड रिगाटोनी

बेक्ड स्पेगेटी

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