रेसिपी

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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 178

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

खींच पोर्क BBQ

खींचा पोर्क बीबीक्यू सिर्फ हो सकता है…14 एचआरएस, 15 मिनट

ककड़ी-डिल दही डुबकी

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…5 मिनट

विशेषज्ञ

परम Ratatouille

परम रैटटौइल सिर्फ साइड डिश हो सकता है…1 घंटे, 5 मिनट

मध्यम

जड़ वाली सब्जियों के साथ मल्टी-ग्रेन पिलाफ

रूट सब्जियों के साथ मल्टी-ग्रेन पिलाफ…45 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रीन्स भरवां भुना हुआ चिकन

ग्रीन्स भरवां भुना हुआ चिकन एक है लस…1 घंटे, 20 मिनट

विशेषज्ञ

बीफ मिर्च

बीफ मिर्च सिर्फ हो सकता है अमेरिकी…2 एचआरएस, 55 मिनट

मध्यम

भुना हुआ चना सलाद

भुना हुआ चना सलाद सिर्फ साइड डिश हो…35 मिनट

विशेषज्ञ

हॉर्सरैडिश-क्रस्टेड चिनूक सैल्मन ब्रेज़्ड साग और भुने हुए नए आलू के साथ

हॉर्सरैडिश-क्रस्टेड चिनूक सैल्मन…1 घंटे, 30 मिनट

मध्यम

गर्म गोभी Antipasto सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…30 मिनट

मध्यम

Jalapeno Chermoula Penne और Flaked मछली

Jalapeno Chermoula Penne और Flaked मछली एक डेयरी नि: शुल्क…30 मिनट

सामान्य

मिश्रित जड़ी बूटी Pesto Penne

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

आसान स्वादिष्ट बेक्ड ब्रोकोली

आसान स्वादिष्ट बेक्ड ब्रोकोली सिर्फ…10 मिनट

टमाटर और जड़ी बूटियों के साथ फैरो सलाद

टमाटर और जड़ी बूटियों के साथ फैरो सलाद…55 मिनट

टस्कन बीन्स का सूप (Ribollita)

आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन…1 घंटे

Teriyaki मुर्गियाँ के साथ बॉक Choy

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…40 मिनट

Scrapple

स्क्रैपल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…45 मिनट

सामान्य

तिल-सोया ड्रेसिंग के साथ घुंघराले काले सलाद

तिल-सोया ड्रेसिंग के साथ घुंघराले…30 मिनट

मध्यम

हर्ब-ग्रिल्ड सैल्मन

जड़ी बूटी ग्रील्ड सामन सिर्फ हो सकता…45 मिनट

घर का बना अचार मसाला

घर का बना अचार मसाला एक केवमैन,…10 मिनट

हंगेरियन हॉट सॉसेज और मसूर की दाल

हंगेरियन हॉट सॉसेज और मसूर की दाल…45 मिनट

विशेषज्ञ

केकड़ा रिसोट्टो और त्रि-काली मिर्च सॉस के साथ पोर्क होंग्रोइज़ का टेंडरलॉइन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…3 एचआरएस, 50 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

तुर्की पिनव्हील्स

स्क्वैश और ऋषि के साथ फोंटिना मैक

जैतून, धूप में सुखाए गए टमाटर और पेकोरिनो के साथ बाजरा बर्गर

शक्षुका

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