रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 288

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

माँ की सफेद फलियाँ

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

भुना हुआ सब्जी सैंडविच

भुना हुआ सब्जी सैंडविच सिर्फ मुख्य…20 मिनट

अखरोट और रोक्फोर्ट ड्रेसिंग के साथ चिकन सलाद

अखरोट और रोक्फोर्ट ड्रेसिंग के साथ…45 मिनट

विशेषज्ञ

पालक, कारमेलिज्ड प्याज, और बेकन पिज्जा

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

ज़ातर फ्लैटब्रेड

ज़ातर फ्लैटब्रेड सिर्फ वह रोटी हो…1 घंटे, 30 मिनट

चिता पर बाबा घनौज

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…45 मिनट

मध्यम

मध्य पूर्वी चिकन सलाद लपेटता है

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

चिकन पैन बैगनाट

चिकन पैन बैगनाट सिर्फ मुख्य कोर्स हो…45 मिनट

मध्यम

चिकन-एवोकैडो सलाद

चिकन-एवोकैडो सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स…45 मिनट

विशेषज्ञ

चिकन और सीप मशरूम क्रेप्स

चिकन-और-सीप मशरूम क्रेप्स सिर्फ सुबह…45 मिनट

मध्यम

तिल-होइसिन टूना कबाब

तिल-होइसिन टूना कबाब सिर्फ मुख्य…45 मिनट

शरद ऋतु सब्जी जंगली चावल के साथ अखरोट-क्रस्टेड पोर्क चॉप

शरद ऋतु सब्जी जंगली चावल के साथ…45 मिनट

टोस्टेड बीजों के साथ रोमेन और अरुगुला सलाद

टोस्टेड बीजों के साथ रोमेन और अरुगुला…45 मिनट

विशेषज्ञ

चरवाहे नाचोस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…28 एचआरएस, 51 मिनट

मध्यम

फ्लोरिडा कैवियार

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

ब्रोकोली माचिस और काले सलाद

ब्रोकोली माचिस और केल सलाद सिर्फ साइड…30 मिनट

छुट्टी साल्सा

छुट्टी साल्सा लगभग की आवश्यकता है 5…5 मिनट

सरसों मक्खन सॉस के साथ केकड़ा-भरवां तोरी फूल

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मध्यम

पालक और तरबूज का सलाद

पालक-और-तरबूज सलाद सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

मध्यम

भुनी हुई सौंफ के साथ गर्म सफेद बीन्स

भुनी हुई सौंफ के साथ गर्म सफेद बीन्स…34 मिनट

क्विनोआ और भुना हुआ काली मिर्च मिर्च

क्विनोअन और भुना हुआ काली मिर्च मिर्च…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

चिकन और गाजर पकौड़ी स्टू

ग्रेवी आलू

स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ कारमेल एप्पल चीज़केक बार्स

स्मोअर-डूबा चेरी

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