रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 71

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

चना सलाद

चना सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है…45 मिनट

विशेषज्ञ

हंटर का हीरो

हंटर का हीरो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता…2 एचआरएस, 30 मिनट

चमकता हुआ पालक सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…7 मिनट

मध्यम

पाइन नट्स, लहसुन और मेंहदी के साथ पैन-भुना हुआ फूलगोभी

पाइन नट्स, लहसुन और मेंहदी के साथ…45 मिनट

नींबू लहसुन ब्रोकोली

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…10 मिनट

गज़्पाचो मोंटेरे

गैज़्पाचो मोंटेरे एक डेयरी मुक्त और…10 मिनट

विशेषज्ञ

मोंगो Guisado (Mung बीन्स का सूप)

मोंगो गुइसाडो (मूंग बीन सूप) सिर्फ…1 घंटे, 20 मिनट

परमेसन क्रम्ब्स के साथ ब्रोकोली

परमेसन क्रम्ब्स वाली ब्रोकली सिर्फ…5 मिनट

दाल Puttanesca सामन के साथ

दाल Puttanesca सामन के साथ एक लस मुक्त, डेयरी…40 मिनट

सामान्य

एशियाई शैली मसालेदार स्पेगेटी

एशियाई शैली मसालेदार स्पेगेटी है एक…45 मिनट

चना और टमाटर का सलाद

चना और टमाटर का सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स…45 मिनट

ग्रील्ड सब्जी कटार

ग्रील्ड सब्जी कटार के आसपास की…45 मिनट

विशेषज्ञ

क्रैन-रास्पबेरी Streusel सलाखों

क्रैन-रास्पबेरी स्ट्रेसेल बार्स…1 घंटे, 30 मिनट

मध्यम

ब्लू चीज़ ड्रेसिंग और शकरकंद फ्राई के साथ सिरोलिन सलाद

ब्लू चीज़ ड्रेसिंग और शकरकंद फ्राई के…30 मिनट

वियतनामी बीफ-एशियाई साग के साथ नूडल सूप

एशियाई साग के साथ नुस्खा वियतनामी…45 मिनट

माउंटेन मैन स्टू

माउंटेन मैन स्टू सिर्फ मुख्य…1 घंटे

विशेषज्ञ

चॉकलेट और मूंगफली ग्रेनोला

चॉकलेट और मूंगफली ग्रैनोलन एक है लस…2 एचआरएस, 10 मिनट

सामान्य

त्वरित और आसान केकड़ा रंगून डुबकी

त्वरित और आसान क्रैब रंगून डिप सिर्फ…20 मिनट

समुद्री भोजन सूप, ट्रिएस्ट शैली: Brodetto Triestino

समुद्री भोजन सूप, ट्राएस्टे शैली:…1 घंटे

ओरिएंटल ग्रील्ड टूना

ओरिएंटल ग्रील्ड टूना आपके मुख्य…45 मिनट

बीट ग्रीन सलाद के साथ बेबी ऑक्टोपस स्पिडिनी

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

कैथी का प्रीमियम लाल संगरिया

मीठा नाश्ता कूसकूस डब्ल्यू / ताजा फल

शैंपेन सिरका में पोर्क ब्रेज़्ड

कॉनकॉर्ड अंगूर पाई तृतीय

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