Aglio ई Olio अल्ला Fremont
एग्लियो ई ओलियो अल्ला फ्रेमोंट आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 2 परोसती है और लागत $ 2.73 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 59g वसा की, और कुल का 1050 कैलोरी. धूप में सुखाए हुए टमाटर, लहसुन, हेज़लनट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो Aglio Olio, स्पेगेटी Aglio ई Olio, तथा झींगे Aglio Olio समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बेकिंग शीट पर हेज़लनट्स फैलाएं ।
पहले से गरम ओवन में सेंकना जब तक हेज़लनट्स सुगंधित न हो जाएं, लगभग 10 मिनट । बेकिंग शीट पर हेज़लनट्स को पूरी तरह से ठंडा होने दें । कड़वे कागज जैसी खाल को हटाने के लिए अपनी हथेलियों के बीच ठंडा हेज़लनट्स रगड़ें ।
हेज़लनट्स को एक शोधनीय बैग में स्थानांतरित करें और बंद करें । रोलिंग पिन का उपयोग करके नट्स को क्रश करें ।
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । स्पेगेटी को उबलते पानी में पकाएं, कभी-कभी तब तक हिलाएं जब तक कि पकाया न जाए लेकिन काटने के लिए दृढ़, 10 से 12 मिनट ।
तल को कोट करने के लिए मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में पर्याप्त जैतून का तेल डालें; गर्म तेल में पेपरोनसिनी मिर्च और लहसुन को पकाएं और हिलाएं जब तक कि लहसुन सुनहरा न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
धूप में सुखाए हुए टमाटर, हेज़लनट्स और एंकोवी पेस्ट डालें; पकाएं और गर्म होने तक हिलाएं, लगभग 2 मिनट ।
स्पेगेटी को हेज़लनट मिश्रण में स्थानांतरित करें; मार्सला वाइन जोड़ें । समान रूप से संयुक्त होने तक मध्यम गर्मी पर कड़ाही में मिश्रण को टॉस करें और शराब थोड़ा वाष्पित हो जाए, 2 से 3 मिनट । 2 प्लेटों पर स्पेगेटी मिश्रण को विभाजित करें; जैतून के साथ शीर्ष ।