Arugula-रास्पबेरी सामन एक लस नि: शुल्क, आदि, fodmap के अनुकूल है, और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 545 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 44g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, सामन पट्टिका, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रास्पबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला Cupcakes के साथ नींबू क्रीम और Raspberries एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Arugula के साथ सलाद रास्पबेरी Vinaigrette, Arugula के साथ सलाद ताजा रास्पबेरी Vinaigrette, तथा अरुगुलन और रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ मेमने का सलाद.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में कांटा के साथ मक्खन, 8 कुचल रसभरी, कीमा बनाया हुआ अरुगुला, 1/2 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । मोम पेपर की एक शीट पर चम्मच मिश्रण, और 4 इंच लंबे लॉग में बनाएं । सील करने के लिए मोम पेपर के ट्विस्ट समाप्त होते हैं । कम से कम 1 घंटा रेफ्रिजरेट करें ।
एक उथले डिश में जैतून का तेल, 8 कुचल रसभरी, रास्पबेरी सिरका, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को एक साथ हिलाओ; सामन जोड़ें । रेफ्रिजरेटर में 1 घंटे या 4 घंटे तक कवर और मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 7 औंस चीनी
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
8 (अंडर-12) झींगा
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
मैरिनेड से सामन निकालें, मैरिनेड को त्यागें । मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल सामन प्रत्येक तरफ 3 से 4 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
प्रत्येक पट्टिका पर अरुगुला-रास्पबेरी लॉग के 2 पैट रखें, और मछली पर पिघलने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप की कोशिश कर सकते Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब. समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
"हमारे इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाह्लुक ढलान जैसी गर्म साइटों के विशिष्ट उष्णकटिबंधीय फल चरित्र प्रदान करते हैं । मुझे यह शारदोन्नय का पका हुआ अनानास और बटरस्कॉच स्वाद और समृद्ध, मलाईदार बनावट पसंद है । अमीर सॉस के साथ स्कैलप्स, स्कैम्पी या पास्ता के साथ इसे आज़माएं । "- बॉब Bertheau