Ceviche

नुस्खा केविच आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 207 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में अजवायन, टमाटर का रस, नीबू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो अपनी Ceviche {} और Ceviche, पेरू, रसोई रसोई की किताब {सस्ता}, Ceviche दे Camarón चुनाव कोको (नारियल चिंराट Ceviche), तथा Ceviche दे मैंगो (मैंगो Ceviche) से Ceviche: पेरू रसोई समान व्यंजनों के लिए ।